Hur man använder en skrapa

‌Sättet att använda en skrapa inkluderar huvudsakligen följande steg:

‌Förberedelse‌: Välj en lämplig skrapa för att säkerställa att den fungerar normalt och är ren och hygienisk. Förbered samtidigt skrapområdet och håll huden ren. ‌

‌Justera läget och styrkan‌: Justera skrapans läge och styrka enligt personlig konstitution och specifika behov. Olika skrapor kan ha flera lägen att välja mellan, och styrkan bör vara måttlig för att undvika överdriven kraft som orsakar hudskador.

‌Applicera skrapmedium‌: Applicera en lämplig mängd skrapmedium, såsom skrapolja, jämnt på det område där skrapning krävs för att minska hudfriktionen.

‌Utför skrapoperation‌: Slå på skrapan, rör dig långsamt i en viss riktning och ordningsföljd och utför skrapning. Var uppmärksam på hudens reaktion. Om onormala tillstånd som rodnad, svullnad och smärta uppstår, avbryt operationen omedelbart.

‌Försiktighetsåtgärder‌: Efter skrapning, rengör skrapan och förvara den på rätt sätt. Även om skrapning har vissa hälso- och terapeutiska effekter, är det inte lämpligt för alla människor. Personer med hudsjukdomar, blödningsbenägenhet och andra speciella tillstånd bör undvika att använda skrapan. Om det används för sjukdomsbehandling bör det göras under ledning av en professionell läkare.